Simak 5 Manfaat Nanas Merah Bagi Kesehatan Tubuh!

RatuBuah.com - Nanas merah (Ananas Bracteatus) merupakan sejenis tanaman hias yang berasal dari Argentina, Brazil, dan Paraguay. Jenis buah nanas yang satu ini ditandai dengan warnanya yang berwarna merah, berbeda dengan warna buah nanas pada umumnya.

Pohon nanas merah memiliki bunga berduri berwarna violet pucat dengan bias merah dan merah muda. Sama halnya dengan pohon nanas pada umumnya, pohon nanas merah juga memiliki daun yang panjang, linier, dan melengkung dengan batang semu berbentuk roset setinggi 30-50 cm.

Untuk kamu yang penasaran bagaimana daging buah nanas yang satu ini, buah nanas merah memiliki daging buah berwarna putih kekuningan dan mengandung banyak cairan. Buah nanas merah bercita rasa manis, sedikit masam, harum, dan tidak memiliki biji.

Untuk ukuran, nanas merah memiliki ukuran yang lebih kecil jika dibandingkan dengan ukuran buah nanas biasa. Duri pada nanas merah juga terlihat kecil dan lembut di dasar daun yang melengkung ke bawah menuju dasar tanaman.

Nanas merah siap dipanen dan telah matang ketika telah mamasuki usia 4-5 bulan, dan ditandai dengan pangkal buah nanas yang telah dikelilingi dengan tunas tanaman dengan ukuran yang lebih kecil. Buah nanas merah juga tergolong buah yang banyak digemari, apalagi mengingat ketersediaannya dipasaran yang sulit untuk ditemukan.

Oleh karena hal tersebut, tak heran jika buah nanas yang satu ini dibandrol dengan harga yang relative lebih mahal jika dibandingkan dengan buah nanas pada umumnya. Terlebih lagi mengingat banyaknya manfaat yang dapat diperoleh dari nanas merah.

Untuk kamu yang penasaran apa saja sih manfaat buah nanas merah bagi kesehatan? Temukan jawabannya disini, yuk!

Manfaat Buah Nanas Merah

1. Mencegah Batuk, Flu, dan Demam

Nanas merah mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Oleh karena itu, nanas merah dipercaya mampu mencegah flu, batuk, dan demam. Hal ini karena vitamin C bersifat sebagai pencegah virus yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, nanas merah juga mengandung bromelain yang dapat melancarkan dahak, sehingga batuk akan terasa reda.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Selain dipercaya dapat mencegah batuk, flu dan demam. Buah nanas juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah dan membuat sirkulasi darah menjadi lebih normal. Manfaat ini diperoleh dari kandungan kalium yang ada pada buah nanas merah.

3. Menurunkan Berat Badan

Untuk kamu yang tengah menjalani program diet, mengonsumsi buah nanas merah adalah pilihan yang tepat. Hal ini karena buah nanas merah diketahui mengandung serat alami yang tinggi, sehingga mampu membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.

Selain itu, kandungan serat yang terdapat dalam buah nanas merah juga diketahui baik untuk menjaga sistem pencernaan dari risiko diare dan sembelit.

4. Menyehatkan Gusi

Kandungan vitamin C yang ada pada nanas merah, tidak hanya baik untuk mencegah batuk, flu dan demam, tetapi juga baik untuk menyehatkan gusi. Menariknya lagi, tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan gusi, kandungan vitamin C ini juga dapat mencegah dan mengobati radang sariawan sedang hingga parah yang tidak kunjung sembuh.

5. Menguatkan Tulang

Selain tinggi akan kandungan vitamin C, buah nanas merah juga mengandung mangan yang cukup tinggi. Kandungan mangan pada nanas merah ini diketahui dapat membantu menguatkan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis.

Menariknya lagi, dengan mengonsumsi satu porsi buah nanas merah perhari mampu memenuhi kebutuhan mangan harian sebanyak 73 persen. Hal ini tentu baik bagi kesehatan tulang, karena mangan merupakan salah satu senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk struktur tulang agar lebih padat.

ARTIKEL REKOMENDASI