Konsumsi Jenis Buahan untuk Pengidap Liver

RatuBuah.com - Penyakit liver adalah istilah yang digunakan untuk setiap gangguan pada liver atau hati sehingga menyebabkan organ ini tidak dapat berfungsi dengan baik. Penyakit liver dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti infeksi virus, kecanduan alkohol, serta penumpukan lemak dihati.

Hati memiliki beragam fungsi penting, antara lain membersihkan darah dari senyawa berbahaya. Selain itu, hati juga memproduksi protein yang berperan penting dalam proses pembekuan darah.

Hati dapat memperbaiki sel-selnya yang rusak. Namun, pada penderita penyakit liver, sel-sel hati yang rusak cukup banyak sehingga fungsinya terganggu. Biasanya, fungsi hati akan mulai menurun ketika sel-sel hati yang rusak mencapai 75%.

Penyebab Penyakit Liver

  • Konsumsi alkohol berlebih
  • Penumpukan lemak di hati
  • Hepatitis
  • Hepatitis toksik
  • Penyakit liver kolestasis
  • Liver turunan
  • Kanker hati

Gejala Penyakit Liver

  • Mual dan muntah
  • Nyeri perut
  • Penurunan nafsu makan
  • Penurunan gairah seksual (libido)
  • Rasa lelah yang berlebihan
  • Perubahan warna feses menjadi pucat atau kehitaman
  • Warna urine menjadi gelap
  • Kulit dan mata menjadi kuning atau penyakit kuning
  • Kulit terasa gatal dan mudah memar
  • Pembengkakan di perut (asites)
  • Pembengkakan di kaki
  • Buah untuk Menjaga Kesehatan Liver

Buah Anggur

Buah anggur mengandung vitamin C, mangan, dan kaya akan antioksidan. Sebuah studi mengungkapkan bahwa konsumsi anggur selama tiga bulan dapat membantu mengurangi inflamasi di liver secara signifikan. Konsumsi anggur juga dapat meningkatkan tanda-tanda pertahanan antioksidan, terutama di hati dan ginjal.

Buah Limau

Buah limau mengandung antioksidan yang secara alami dapat melindungi sel. Antioksidan ini juga dapat membantu melindungi dari perkembangan fibrosis hati, kondisi ketika jaringan ikat berlebihan menumpuk di hati yang disebabkan oleh peradangan kronis.

Buah Apel

Buah apel kaya akan pectin, zat yang mengikat logam berat dalam tubuh, terutama di usus besar, sehingga membantu proses ekskresi. Peran ini berdampak positif bagi tubuh karena mengurangi stress dalam hati dan mengurangi jumlah detoksifikasi yang diperlukan.

Buah Berry

Buah-buahan jenis berry, termasuk blueberry, raspberry, dan cranberry, mengandung antioksidan bernama polifenol, yang dapat membantu melindungi hati dari kerusakan. Bahkan, cranberry dan blueberry dapat membantu menjaga kesehatan hati. Selain itu, blueberry membantu meningkatkan respon sel kekebalan dan enzim antioksidan.

Faktor Risiko Liver

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit liver, yaitu:

  • Kelebihan berat badan atau obesitas
  • Konsumsi alkohol berlebihan
  • Terkena racun atau bahan kimia tertentu
  • Menyalahgunakan NAPZA , terutama berbagi jarum suntik
  • Terkena darah atau cairan tubuh orang lain
  • Sering berganti pasangan dalam hubungan seksual
  • Menjalani prosedur pemasangan tato permanen atau tindik
  • Menderita diabetes atau peningkatan kadar trigliserida
  • Memiliki keluarga yang menderita penyakit liver.

Pengobatan Penyakit Liver

Pengobatan penyakit liver tergantung pada penyebab yang mendasari, tingkat keparahan, dan kondisi pasien. Penyakit hati yang terdeteksi pada stadium awal dan ditangani sejak dini memiliki potensi lebih besar untuk disembuhkan dibandingkan dengan yang terdeteksi dan ditangani saat stadiumnya lebih serius.

Secara umum, beberapa cara pengobatan penyakit liver adalah:

  • Menjalani pola hidup sehat, seperti menurunkan berat badan, berhenti minum alkohol, dan menghindari konsumsi obat-obatan tanpa anjuran dokter.
  • Perbanyak minum air putih, istilah yang cukup, dan makan makanan yang sehat, terutama untuk mengatasi hepatitis A.
  • Mengkonsumsi obat diuretic dan diet rendah garam, untuk mengatasi sirosis.
  • Menjalani operasi pengangkatan kandung empedu, untuk mengatasi batu empedu.
  • Menjalani transplantasi hati, untuk mengatasi kondisi yang sudah mencapai tahap gagal hati.

Nah, itulah beberapa buahan yang cocok dimakan oleh pengidap penyakit hati atau liver, semoga bermanfaat!

ARTIKEL REKOMENDASI