Jenis Buah Durian Unggulan yang Paling Terkenal serta Segudang Manfaatnya

RatuBuah.com - Durian merupakan salah satu buah yang populer, berkat bentuknya yang unik dan aromanya yang khas. Buah yang berukuran besar ini banyak ditemukan di daerah tropis, terutama di negara-negara Asia Tenggara, seperti Malaysia, Indonesia dan Thailand.

Jenis buah durian bermacam-macam. Daging buahnya pun juga bervariasi warnanya. Biasanya, jenis yang paling umum dikonsumsi adalah yang dagingnya berwarna kuning atau putih. Namun, ada juga yang berwarna merah atau hijau. Meski memiliki rasa yang manis, tidak semua orang menyukai buah durian lantaran aromanya yang cukup kuat.

Namun, di balik aromanya tersebut, buah yang masuk ke dalam makanan sehat ini ini sebenarnya bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Jenis-jenis Buah Durian

1. Durian Montong

Durian ini merupakan jenis durian yang paling terkenal di Indonesia karena memang memiliki rasa manis legit dan aroma harum yang khas. Buah ini juga terkenal dengan harganya yang mahal, namun sesuai dengan kelezatan yang didapatkan.

Ciri-ciri Durian Montong antara lain:

  • Durinya besar
  • Buahnya terlihat menonjol dan ukurannya besar
  • Bentuk buahnya bervariasi mulai bulat panjang sampai hamper persegi
  • Jika sudah siap petik bobotnya bisa mencapai 13 kg
  • Banyak disukai petani durian karena mampu berproduksi pada usia 4-5 tahun sejak di tanam.

2. Durian Petruk

Durian dengan nama latin Durio Zibethinus Kultivar ini merupakan buah asli Jepara, Jawa Tengah. Durian Petruk memiliki rasa yang khas dan unik, yaitu setengah manis dan setengah pahit, jadi seperti terdapat rasa pahit yang tersembunyi dalam rasa manisnya. Aromanya cukup tajam namun tidak setajam Durian Monthong.

Ciri-ciri dari durian ini antara lain:

  • Bentuk yang lonjong berwarna hijau kekuningan
  • Duri kulitnya berbentuk kerucut kecil dan rapat
  • Daging buah agak tebal
  • Warna daging buah kuning
  • Tekstur agak lembek

3. Durian Bokor

Durian Bokor atau yang biasa disebut Durian Aden ini berasal dari Majalengka, Jawa Barat. Jenis durian ini memiliki buah yang besar, berwarna hijau sedikit kekuning-kuningan dengan berat mencapai 3-4 kg. Jenis durian bokor ini memiliki daging yang sedikit tebal berwarna kuning muda dan bertekstur halus, rasanya sangat manis dan aromanya juga harum.

Produktivitas dari Durian Bokor cukup baik dengan menghasilkan 150-200 buah/pohon. Durian Bokor init tahan terhadap penyakit busuk akar tetapi peka terhadap hama penggerek, oleh karena itu para petani durian harus waspada.

4. Durian Bawor

Durian Bawor berasal dari daerah Banyumas. Durian ini merupakan memiliki kemiripan dengan Durian Monthong, sehingga biasa disebut Durian Monthongnya Banyumas. Jadi hati-hati jika anda akan membeli Durian Monthong, agar tidak tertipu dengan mendapat Durian Bawor.

Ciri-ciri Durian Bawor antara lain memiliki daging buah tebal dan berwarna orange, rasa yang manis, serta bijinya kecil. Durian Bawor sudah bisa berbuah di usia 3-4,5 tahun dan dalam satu tahun bisa panen sebanyak 3 kali.

5. Durian Candimulyo

Durian Candimulyo biasa dikenal dengan nama Durian Candy ini berasal dari Magelang, Jawa Tengah. Ciri khas dari durian ini adalah ukurannya lumayan besar dan biji buahnya kecil. Rasa dari Durian Candimulyo ini adalah percampuran antara rasa manis dan sedikit rasa pahit atau getir.

Manfaat Buah Durian

1. Tinggi antioksidan

Buah durian mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan sendiri dikenal sebagai zat yang dapat melindungi tubuh Anda dari bahaya radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit berbahaya, seperti kanker dan penyakit jantung.

Radikal bebas ini merupakan molekul yang muncul di dalam tubuh sebagai reaksi sisa metabolisme. Radikal bebas ini akan meningkat jika Anda merokok atau terpapar radiasi.

2. Serat

Manfaat durian juga dihasilkan serat yang terkandung di dalamnya. Serat dalam makanan yang terdiri dari buah, sayur, dan biji-bijian utuh terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol, serta baik untuk kesehatan peredaran darah dan jantung.

3. Kalium

Durian juga mengandung kalium yang dipercaya dapat memberikan beragam kebaikan untuk tubuh. Setidaknya terkandung 436 mg kalium di dalam 1 buah durian. Kalium sendiri dapat membantu tubuh dalam menjaga kesehatan otot, tulang, saraf dan pembuluh darah, serta menurunkan tekanan darah tinggi.

4. Tinggi karbohidrat

Bagi orang yang tidak memiliki masalah dengan gula darah, manfaat durian juga bisa didapat dari kandungan karbohidrat di dalamnya yang cukup tinggi. Dalam satu buah durian, terdapat sekitar 150 kalori. Jumlah ini cukup untuk menjadi sumber makanan penambah energi yang mengenyangkan.

Jadi, jenis buah durian mana nih yang jadi favorite kamu?

ARTIKEL REKOMENDASI