RatuBuah.com - Buah rombusa merupakan salah satu buah yang memiliki daun seperti rambutan dan memiliki buah yang berwarna kuning serta bentuk yang kecil.
Dulunya buah rombusa ini dianggap hama dan hanya dapat hidup di hutan atau sawah dengan kadar air stabil, lalu tumbuh menggangu keberadaan tanaman lain. Namun, perlu kamu ketahui buah ini memiliki kaya akan kandungan vitamin C.
Berikut artikel ini akan membahas kandungan dan manfaat dari buah rombusa bagi tubuh, yuk simak!
Menfaat buah rombusa yang pertama adalah mengatasi penyakit anemia. Anemia yang berlebihan dapat membuat seorang menjadi pusing.
Anemia merupakan salah satu penyakit kekurangan darah. Maka dari ityu perlu komsumsi makanan penambah darah dan ternyata buah ini dapat membantu untuk menambah darah.
Manfaat rombusa yang kedua adalah mengatasi sakit ginjal. Penyakit pada ginjal bukanlah penyakit yang ringan.
Fungsi ginjal sangatlah penting terutama untuk menjaga tubuh dari racun karena ginjal berfungsi sebagai tekanan darah.
Manfaat buah rombusa yang selanjutnya adalah membantu menjaga kekuatan gigi. Manfaat kalsium salah satunya dapat menjaga dan menyehatkan gigi.
Bahkan kalsium tidak hanya digunakan untuk menguatkan gigi, tetapi juga dapat membantu untuk menguatkan tulang dan beberapa manfaat yang baik pula untuk menjaga kesehatan tulang.
Depresi berlebih dapat membuat penderitanya membahayakan diri sendiri. Oleh karena itu, untuk mengatasinya dapat mengonsumsi buah ini. wewangian yang dihasilkan buah ini dapat membuat pikiran lebih tenang seperti aroma therapy.
Manfaat buah rombusa selanjutnya adalah mencegah sariawan. Ketika sariawan menyerang, salah satunya dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan bervitamin C. selain itu, kandungan vitamin C dalam buah ini tidak hanya mengatasi sariawan, tetapi dapat mempercantik kulit kita.
Kandungan flavanoid pada buah ini dapat mencegah radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada DNA. Selain itu, kerusakan inilah yang dapat memicu timbulnya berbagai penyakit. Mulai dari radang sendi, penyakit jantung, aterosklerosis, stroke, hipertensi, tukak lambung, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, kanker, sampai menyebabkan penuaan dini.
Selain beragam manfaat diatas, ada segudang manfaat flavanoid lain yang sama luar biasanya untuk tubuh kamu, diantaranya:
Tidak hanya berperan dalam pembentukan hemoglobin, zat besi yang terkandung pada buah ini juga menjadi komponen penting dari mioglobin, yaitu protein yang membantu suplai oksigen ke otot. Dengan begitu, otot tetap berfungsi dan bekerja secara optimal.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa rendahnya zat besi dalam tubuh bisa menurunkan kemampuan konsentrasi dan daya ingat seseorang. Oleh karena itu, penting untuk mencukupi kadar zat besi dalam jumlah yang cukup agar kesehatan otak tetap terjaga dan berfungsi dengan baik.
Manfaat vitamin C yang terkandung dalam buah rombusa ini yaitu dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Selain itu, buah ini juga dapat memperkuat pertahanan sel epiktel kulit.
Nah, itulah beberapa fakta tentang buah rombusa yang baik untuk tubuh, semoga bermanfaat!